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Yoga Studio Lemgo
PRASANTA
Dein Studio für Körper, Geist & Seele
Mittelstraße 94/ Eingang Wasserstraße
Herzlich Willkommen!
Schön, dass Du Lust auf Yoga hast!
Seit 2003 bietet das Yoga Studio Lemgo PRASANTA qualifizierten Yoga-Unterricht, Seminare und Workshops, sowie Yoga Reisen für alle Niveaus und Ansprüche an. Unser großer, heller Yoga Raum - inmitten historischer Mauern, ist ein Ort zum Ankommen und Entspannen.
Ein echter "Place to be" für Körper, Geist & Seele!
Sprich uns gerne an, um eine unverbindliche Schnupperstunde in unserem Studio zu vereinbaren.
Zur Zeit bieten wir Dir 11 wöchentliche Kurse.
Unser aktueller Kursplan 2023
Mo. 17:15 - 18:45 Yoga Level 2 mit Shankari
Mo. 19:00-20:30 Yoga Level 1-2 mit Shankari
Di. 09:15 -10:45 Yoga Level 1-2 mit Katrin
Di. 17:15 - 18:45 Neu Slow & Easy mit Katrin
Di. 19:00-20:30 Just Relax mit Katrin
Mi. 09:30 -11:00 Neu Slow & Easy mit Shankari
Mi. 16:45 - 18:15 Yoga Level 1-2 mit Katrin
Mi. 18:30 - 20:00 Yoga Level 2 mit Katrin
Do. 16:45 - 18:15 Yoga Level 1-2 mit Shankari
Do. 18:30 -20:00 Yoga Level 2 mit Shankari
Fr. 16:30 - 18:00 Yin Yoga mit Michele
Fr. 18:15 - 19:15 ab 1`24 Qi Gong mit Synke
DU WÜNSCHT DIR....
FLEXIBLE KURSE
Gestalte Deine Kurszeiten, wie es Dein Terminkalender zulässt!
Bei uns können alle, die zeitliche Flexibilität brauchen, an all unseren Kursen teilnehmen. Sprich uns an, wir finden eine Lösung für Dich und Deine Bedürfnisse!
VERSCHIEDENE YOGALEHRER
Du kannst, auch wenn Du Dich bei einer Yogalehrerin anmeldest, 25% Deines Kurses (je nach Karte, 3-5 Stunden) bei unseren anderen tollen Yogalehrerinnen nehmen. So lernst Du verschiedene Stile und Unterrichtsformen kennen.
EIN VOLLAUSGESTATTETES STUDIO
Matten, Kissen, Decken, Polster, Blöcke, Gurte, Tee und Wasser...Bei uns ist alles vorhanden, was Dein Yoga-Herz begehrt!
Wir sorgen nicht nur dafür, dass Deine Yogastunde entspannt abläuft, sondern, dass Du Dich nur um Dich kümmern brauchst!
KRANKENKASSEN UNTERSTÜTZUNG
Einige unserer Kurse werden von den KK unterstützt. Sprich uns an, wenn Du daran interessiert bist.
Neue Kurse:Yoga Slow & Easy
Entspannung gefällig?.. dann probiere doch mal unsere neuen Herbst Kurse !
Yoga Slow & Easy - der Yoga Kurs für Beginner und Wiedereinsteiger
Kurs 1: Dienstag 17.10. um 17.15 Uhr
Kurs 2: Mittwoch 18.10 um 09.30 Uhr
In diesem Kurs vermitteln wir Dir die Yoga Basics. Hierbei geht es um Körper- und Selbstwahrnehmung, Entspannung, Kräftigung und Dehnung. Du lernst deinen Atem als Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele zu nutzen. Dadurch kannst Du Dich mehr im jeweiligen Moment wahrnehmen und durch diese Präsenz leichter entspannen. Ganz Slow & Easy !
Anmeldung bei :
Kurs 1 - Katrin info@praxis-prasanta.de
Kurs 2 - Shankari mail@forheartnsoul.com
Mittelstr.94 / Eingang Wasserstr.
www.yoga-prasanta.de
Kontakt
Aditi Katrin Plassmann 0176 611 77 909 info@praxis-prasanta.de
Shankari Susanne Hill 0159 061 18 596 mail@forheartnsoul.com
Michele Theis 0171 752 77 72 michele.moeller@arcor.de
Wir freuen uns auf Deine/Ihre Anmeldung!
Abos & Preise `23
Schnupperstunde 12 €
Kennenlern- Abo 3 x, freie Kurswahl 42 €
Einzelstunde 16 €
12-er Karte (12x in 13 Wochen) 168 €
1/2-Jahreskarte (20 x in 24 Wochen) 260 €
Jahresabo (1x p. Woche) 480 €
Jahresabo flex (2x p.Woche) 660 €
Jahresabo mtl. (1x p.Woche) 44 €
Jahresabo flex (2x p.Woche) 60 €
Gut zu wissen:
- Du kannst – je nach Karte – 25% deiner Stunden bei einer unserer anderen Lehrerinnen nehmen und an allen anderen wöchentlichen Kursen Deiner Lehrerin teilnehmen.
- Einige Kurse sind von den Gesundheitskassen als Präventionskurse anerkannt. Gerne informieren wir Dich dazu.
Was bedeutet Yoga für mich?
An dieser Stelle berichten unsere Yogalehrerinnen von ihrem ganz persönlichem Bezug zum Yoga und ihrer Art zu unterrichten:
Katrin: "Für mich ist Yoga eine Reise - ein wunderbarer Weg, um immer mehr Verständnis und Erkenntnis über mich selbst zu erlangen. Yoga kann uns dahin führen, unser ganzes Sein liebe- und freudvoller anzunehmen. Yoga kann uns mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen schenken und uns ganz natürlich darin unterstützen mehr Beweglichkeit, Kondition und Muskeln aufzubauen. Yoga nährt unseren Körper, den Geist und die Seele und...macht einfach Spaß!
Mein Unterricht ist geprägt von Humor, Abwechslung und Individualität. 20 Jahre Erfahrung haben mich mit Sicherheit einen sehr eigenen Stil entwickeln lassen."
Katrin Plassmann ist seit 2003 Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Yin-, Meditations- und Entspannungskurslehrerin, sowie Paar- und Gesprächstherapeutin mit diversen Zusatzausbildungen.
Mehr Informationen finden Sie auch unter:
Shankari: "Yoga ist mittlerweile ein sehr wichtiger Teil meines Lebens geworden, und ist, neben der Musik, meine große Leidenschaft.
Yoga ist sehr abwechslungsreich, macht ganz viel Spaß und tut einfach gut.
Durch die Kombination von Atem, Entspannung, Meditation und Bewegung, komme ich zu mir, werde gelassener und ruhiger. Gleichzeitig wird mein Körper gedehnt, gekräftigt und entspannt.
Ich liebe vor allem ich die Kombination von Yoga und Musik. Ob in einer Mantra Yogastunde, in einer Yin Yogastunde mit Klang oder beim Mantra Singen: Die Verbindung von Yoga und Musik ist einfach wunderbar.
Michele: "Yoga hat mich über viele Jahre gelehrt bei mir selbst zu bleiben. Die Erfahrung meiner eigenen Lebendigkeit während der Yoga Praxis vermittelt mir immer wieder aufs Neue das Gefühl von Vertrauen und auch Selbstvertrauen - unabhängig von äußeren Geschehnissen. "
Michele Theis ist Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Yin Yoga.
Shankari Susanne Hill ist Yogalehrerin (Hatha Yoga, Flow, Kundalini, Yin) und Musikerin mit Leib und Seele.
Sie gibt regelmässig Workshops, Konzerte & Seminare. Seit 2022 organisiert sie das Yoga Vidya Musikfestival in Bad Meinberg.
Mehr zu ihren vielfältigen Angeboten findest du hier:
https://linkr.bio/shankarisusannehill