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  STUNDENÜBERSICHT

 

 MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

 FREITAG

SAMSTAG

 SONNTAG

 9:30- 11:00 Uhr

Yoga Level 1

(Anfängerkurs ab 05.09.2016)

Katrin

9:15-10:45 Uhr

Yoga sanft

Katrin

 

 

 

13:45-14:30 Uhr

PMR

17.09.- 08.10.16

Anne Drewes

09:45- 12:15 Uhr

MBSR
Anette Weber
(siehe Infos)

16:15- 17:15 Uhr
Yoga Schwangere

Kristin

     

16:45-18:00 Uhr

Qi-Gong

Level 2

Anette Weber

15:00- 16:00 Uhr

Entspannungs-

kurs

Martina

Kursstart

12.11.- 10.12.16

Yoga Anfänger

Workshop

03.07.2016

16:30- 19:00 Uhr

Martina

17:45- 19:15 Uhr

Yoga Level 1-2

Katrin

 

 

 

17:30-19:00 Uhr

Yoga Level 1

(Anfängerkurs

06.09.- 06.12.2016)

Martina

 

16:45-18:15 Uhr

Yoga Level 1-2

Katrin

17:30-19:00 Uhr  

Yoga Level 1-2

Martina

18:15-19:45 Uhr

Qi-Gong

Level 1

Anette Weber

16:30- 17:00 Uhr

RELAX!

(s. Infos)

Martina

Klangschalen

und

Gongs

Kerstin Pahmeier

(s. Infos)

17.07.

16:30-18:00 Uhr

19:30- 21:00 Uhr

Yoga Level 2-3

Katrin

 

 

19:15- 20:45 Uhr

Yoga Level 2-3

Martina

 

 

18:45- 20:15 Uhr

Yoga Level 2

Katrin

 

 

19:15- 20:45 Uhr

Yoga Level 2

Martina

 

 

20:00- 21:30 Uhr

Yoga  Level 1

(Anfängerkurs

09.09.-09.12.2016)

Martina

Yoga Anfänger

Workshop 27.08.2016

16:00-18:30 Uhr

Katrin
 

 

 

Level 1- Anfänger und Wiedereinsteiger, Anfängerkurse Krankenkassenanerkannt

Level 2- Aufbaukurse

Level 3- Fortgeschrittene

Beginn jederzeit möglich...und falls der Termin nicht passt: auch für Anfänger besteht die Möglichkeit in Level 2 Kurse mit einzusteigen- sprechen Sie uns an!

 

Anmeldung bitte bei der jeweiligen Kursleitung (siehe Stundenplan):


Martina Hark 01577-1021438  mhark@web.de 

Katrin Plassmann-Haronska 05261/ 2831240, 0176-61177909 k.haronska@praxis-prasanta.de

Kristin Lutterbey 05232-86433 k.lutterbey@freenet.de

Anette Weber 05222-281176  weber_anette@t-online.de

Kooperationspartner AOK Westfalen-Lippe : Für den AOK Kurs YOGA (Programm 2.Halbjahr 2016 Dienstag 17:15 Uhr)  melden Sie sich bitte in Ihrer zuständigen Geschäftsstelle an. https://www.aok.de/nordwest/gesundheit/gesundheitskurse-164703.php?action=detail&id=20631

 

 

Yogamatten, Decken, Hilfsmittel sind im Yogaraum (mit Fußbodenheizung) vorhanden. Wenn Sie lieber auf einer eigenen Matte üben, bringen Sie diese gerne mit.

 

Zentrale Prüfstelle Prävention: https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Konzept-ID 20150520-S228 ; Frau Martina Hark)

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger (Konzept-ID 20150628-S500 ; Frau Katrin Plassmann-Haronska)

Qi-Gong (Kurs-ID 20140425-584662 ; Frau Anette Weber)